Пенсионеры являются носителями культурного кода нации. Они имеют богатый жизненный опыт, знания и мудрость, которые они могут передать будущим поколениям. Пенсионеры являются хранителями традиций и обычаев, которые передаются из поколения в поколение. Они могут рассказать молодым людям о том, как жили их предки, какие у них были ценности и убеждения. Пенсионеры также могут поделиться своими знаниями о народном фольклоре, литературе и музыке.
Кроме того, пенсионеры могут быть активными участниками культурной жизни общества. Они могут заниматься творчеством, например, писать книги, рисовать или сочинять музыку.
Таким образом, пенсионеры играют важную роль в сохранении и передаче культурного кода нации. Они являются хранителями традиций и обычаев, а также активными участниками культурной жизни общества, в том числе и сами могут создавать и реализовывать различные социальные проекты.
Эти проекты могут принести пользу обществу, например, обогатить культурную жизнь или помочь в решении социальных проблем.
Наш проект направлен на создание условий для самореализации женщин предпенсионного и пенсионного возраста, как на носителей культурного кода нации. Мы хотим поддержать их и, в свою очередь, создать для них условия и возможности для активного участия в жизни общества, для передачи своих знаний своим внукам.

1. Создать комфортные условия для женщин старше 55 лет для их социокультурной адаптации, раскрытия талантов, реализации их личностного и творческого потенциала и самообразования
2. Способствовать формированию положительного общественного мнения о женщинах старше 55 лет как социально успешных и реализованных через проведение публичных мероприятий с их активным участием, трансляцию успешного опыта проведения подобных мероприятий
3. Популяризация и тиражирование историй успехов и достижений участниц проекта посредством демонстрации вдохновляющих фото-, видеоматериалов и публикаций на своих и партнерских информационных ресурсах и публичных мероприятиях в целях повышения мотивации у потенциальных участниц проекта и общественности

В начале нового века человечество столкнулось с проблемой значительного увеличения продолжительности жизни и постоянным ростом численности людей пожилого возраста. В настоящее время в России практически каждый пятый житель - пенсионер. Количество женщин в г. Чебоксары старше 55 лет на 2023г не менее 50 000 человек (https://bdex.ru/naselenie/chuvashskaya-respublika/cheboksary/).
Основным психологическим механизмом, травмирующим психику, является изменение образа самого себя. (https://cyberleninka.ru/article/n/lichnostnye-izmeneniya-vyzvannye-vyhodom-na-pensiyu/viewer) Из психологии известно насколько важно для сохранения личностного и эмоционального равновесия поддержание постоянного представления о собственном «Я». Внезапное разрушение самооценки и восприятие собственного «Я» может проявляться в виде неврозов и даже психозов. Распространенные в обществе отрицательные стереотипы старости оказывают влияние на формирование отношения к себе людей, вышедших на пенсию. Под воздействием негативных мнений, многие обесценивают себя, теряют самоуважение, испытывают чувство вины, у них падает мотивация и, следовательно, снижается и социальная активность.
Замечено, что чем продолжительнее жизнь человека, тем меньше родных и близких людей его окружает, сужается круг интересов, круг общения и т.п. Несмотря на доступность для пожилых социальных услуг и досуговых мероприятий, проблемы, обусловленные одиночеством и недостатком общения в старости, остаются по-прежнему неразрешенными. Общение, являясь ключевым моментом в формировании чувства независимости пожилого человека в семье и обществе, способствует укреплению его связей с социумом и молодым поколением в том числе (https://cyberleninka.ru/article/n/stareyuschee-obschestvo-perspektivy-povysheniya-kachestva-zhizni/viewer). В этой связи возникает острая необходимость говорить о проблеме досуга пожилых людей.
К видам досуга пожилых людей относятся: ведение здорового образа жизни (гимнастика, тренировки, соревнования); участие в художественной самодеятельности (хоровое пение, концерты художественной самодеятельности, собрания). Среди самых распространенных занятий россиян 60 лет и старше — уход за детьми и внуками (62%), внедомашний досуг (58%), физкультура и спорт (36%), домашний досуг (27%), а также посещение культурных учреждений и мероприятий (24%): https://wciom.ru/analytical-reviews/analiticheskii-obzor/aktivnaja-zhizn-na-pensii
Активная жизненная позиция лиц "серебряного" возраста вызывает интерес у окружающих: ими восхищаются, ставят в пример подрастающему поколению, приглашают на различные массовые общественные мероприятия и т.п. Результат деятельности пожилого человека с активной жизненной позицией может интерпретироваться как его отношение к себе, людям, которые его окружают, к миру в целом. В процессе социально-культурной деятельности личность демонстрирует обществу свои навыки, умения, способности, само утверждая себя в роли наставника, воспитателя, примера для подражания.
Проект направлен на улучшение качества жизни женщин в возрасте 55+.
В Чувашской республике оказывают социальную помощь гражданам пожилого поколения, но большинство реализуемых программ направленно на оказание социального обслуживания, а досуговая деятельность вторична (https://www.kazan.kp.ru/daily/28359.5/4506323/).
Досуг и в частности наш проект помогает женщинам 55+ познакомиться и пообщаться с новыми людьми, поскольку социальное взаимодействие особенно важно для предотвращения проблем, связанных с депрессией, которая может возникнуть в результате чувства изоляции и оторванности от общества. Ссылка https://scienceforum.ru/2018/article/2018006853 на выдержки из исследований А. Д. Жаркова (Жарков, А.Д. Теория и технология культурно-досуговой деятельности / А.Д. Жарков. – М.: Издательский Дом МГУКИ, 2009. – 480 с.). Наш проект соответствует основным принципам досуговой деятельности для граждан "серебряного" возраста:
- принцип всеобщности и доступности – то есть возможность приобщений;
- принцип самодеятельности;
- принцип преемственности – подразумевает взаимодействие;
- принцип систематичности и целенаправленности.
Во все времена люди пели! Вместе или в одиночку. Работали с песней, укладывали малышей с песней, пекли пироги с песней. В наше время люди поют намного меньше, и это, несомненно сказывается отрицательно на здоровье человека.
Вот лишь несколько бонусов пения:
1.снижение уровня гормона кортизола, связанного со стрессом;
2.повышенный уровень окситоцина, который вызывает чувство удовлетворения и эмоциональную связь;
3.улучшение дыхания, ведущее к физическому благополучию улучшение осанки;
4.облегчение боли;
5.повышение уровня определенных цитокинов, которые связаны с улучшением иммунной функции;
6.положительная динамика у людей, испытывающих депрессивные расстройства.
Наш проект это не только про пение, это максимум общения и посиделки в кругу новых близких подруг. Это неформальное, душевное, сообщество, создаваемое командой и самими участницами для творчества и достижения мечты.

Занятия планируются в г. Чебоксары Чувашской Республики.

1. Женщины старше 55 лет, проживающие в городе Чебоксары Чувашской Республики