В современных условиях развития прогресса, доступности технических средств в виде современных гаджетов, уменьшается активный образ жизни старшего поколения, увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Для улучшения качества жизни старшего поколения создан наш проект. Участники проекта на специально созданной Тропе здоровья освоят правильную технику скандинавской ходьбы, улучшат координацию движения и мышечный тонус, укрепят сосуды и сердечную мышцу, получат заряд бодрости и хорошего настроения. Так же в оборудованных местах отдыха участники ознакомятся с разнообразием мира растений нашего края и их использованием в повседневной жизни для укрепления здоровья(фиточай, косметика, ароматерапия, кулинария). Научатся собирать, сушить, смешивать, заваривать растения,которые растут вдоль Тропы здоровья, и как итог - производить качественный продукт для улучшения жизни.
Благодатная природа Ступинского округа уникальна и неповторима своей красотой. В каждом её уголке есть свои богатства, которые хочется изучать и делиться этими знаниями с окружающими. Растительный мир округа разнообразен лекарственными травами, такими как: иван-чай, таволга, донник, тысячелистник, зверобой, мята полевая и многими другими растениями, которые можно использовать в травничестве.
- Создание Тропы здоровья для оздоровления людей старшего поколения.
- - облагораживание тропы путем расчистки местности
- - установки лавочек для отдыха
- - изготовление и установка ознакомительных баннеров с описанием природных объектов и их свойств в травничестве
- - изготовление и установка опознавательных знаков для ориентирования
- - установление столбов освящения
- - освоение правильной техники скандинавской ходьбы
- - научатся собирать, сушить, смешивать, заваривать растения,которые растут вдоль Тропы здоровья, и как итог - производить качественный продукт для улучшения жизни
Проект "Земля, по которой мы идём"позволяет наполнить жизнь человека, а в особенности пожилого человека новыми яркими впечатлениями, необычными ситуациями и окружением. Проект ориентирован на людей старшего поколения, поэтому он направлен на социальную адаптацию и укрепление физического и психологического здоровья.
Миссия проекта - создание Тропы здоровья, развитие способностей пожилых людей, выработка активной жизненной позиции, ведение здорового образа жизни, возвращение веры в себя, в свои силы, максимальная реализация своего духовного и физического потенциала посредством двигательных упражнений, скандинавской ходьбы, познавательной деятельности и травничества.
Создание Тропы здоровья уникален в своём роде, так как не имеет аналогов в Ступинском городском округе.
Московская область, ГО Ступино, село Верзилово, деревня Крапивня и деревня Колычёво
- 55 и старше